ヨガで元気な体つくりをしましょう!!!

色々なヨガの流派がある中で未経験者の方は特にどれを受けたらいいのか分からない?

と言われる方が多いですが

万人向けに分かりやすく、どなた様にでも年齢・男女問わず

丁寧な指導を心がけてレッスンさせて頂いています。

 

 

ヨガのレベル

 レベル★★

 ●ヨガが初めての方、キツイ動きはしたくない方には 

木曜日午後15:30~のクラス

金曜日夜間20:40~のクラス

月曜日夜間 19:00~20:20のクラス 

(寝屋川アルカスホール)

 

 

レベル★★★

●経験者・初心者でもたくさん動きたい方には

金曜日19:00~のクラス

 

 

レベル★★★★

●上級者・筋力高めたいには

水曜日19:00~のクラス

 

 

をオススメします。

お問合せ・予約ページをご確認の上 体験ご予約お待ちしています

ヨガルーム http://www.yogaroom.jp/