木曜日 池の里交流センター 月4回 15:30~16:30

ベーシックヨガ

 

レベル★★★

 

場所 大阪府寝屋川市池田西町28番22号

時間 15:00~16:00(60分)

料金 体験 500円

   1回  800円

 

 

季節に応じて身体の不調や関係している筋肉にアプローチをかけて

身体の巡りがよくなるように自己マッサージも取り入れて

ストレッチ・ポーズを行います

 

初心者の方にお勧めです

 

下記のスケジュールをご確認ください

5月   
9日 16日 23日 30日
開講 開講 開講 開講

 

6月   
6日 13日 20日 27日
開講 開講 開講 開講
7月   
4日 11日 18日 25日
開講 開講 開講 開講
8月   
1日 8日 22日 29日
開講 開講 開講 開講

5月2日・8月15日 お休み

👇池の里交流センター 寝屋川市池田西町28番22号