2019年4月からレッスン場所が変更になります

 

月曜日 西コミニテイセンター 15:00~16:00

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木曜日 池の里交流センター  15:30~16:30

西コミニテイセンター開催日 月2回~3回 月曜日 15:00~16:00

ベーシックヨガ

 

レベル★★★

 

場所 大阪府寝屋川市葛原2丁目7番1号

時間 15:00~16:00(60分)

料金 体験 500円

   1回  800円

 

 

季節に応じて身体の不調や関係している筋肉にアプローチをかけて

身体の巡りがよくなるように自己マッサージも取り入れて

ストレッチ・ポーズを行います

 

初心者の方にお勧めです

 

 

開催日 月2回~3回 月曜日 下記のスケジュールをご確認ください

3月   
4日 11日 18日 25日
開講 開講 お休み 開講

木曜日 池の里交流センター 15:30~16:30

4月   
4日 11日 18日 25日
開講 開講 開講 お休み

👇西コミニテイセンター 大阪府寝屋川市葛原2丁目7番1号

👇池の里交流センター 寝屋川市池田西町28番22号